برخلاف اینکه مردم تصور میکنند در کنار هم خوابیدن دو نفر بسیار مفید و رمانتیک است، ولی متاسفانه اینگونه نیست و دوطرف میتوانند خواب همدیگر را مختل کنند. طلاق خواب بدین معنا هست که یک زوج تصمیم میگیرند در مکانهایی جداگانه بخوابند تا مزاحم خواب یکدیگر نشوند. خوابیدن دو نفر در کنار یکدیگر،همیشه آسان نیست، و یکی یا هر دو طرف میتوانند با کشیدن پتو، تغییر دمای اتاق، تکان خوردن، سرفه کردن، و بسیاری کارهای دیگر خواب دیگری را مختل کنند.
با این وجود، بعضی زوج‌ها به رغم دشواری خواب‌شان در کنار یکدیگر دوست ندارند از هم جدا بخوابند. برای این‌ها «روش اسکاندیناوی» ممکن است چاره کار باشد.
روش خواب اسکاندیناوی
روش خواب اسکاندیناوی بدین صورت هست که دو نفر که کنار هم میخوابند از دو پتوی کوچک استفاده میکنند و یک پتوی بزرگ روی آن می اندازند تا اینگونه کمتر خواب همدیگر را مختل کنند. طبیعتا در طول شب یک نفر می‌تواند در رختخواب گرمش شود و نفر دیگر ممکن است احساس سرما کند. با استفاده از پتوی دوم می‌توان حرارت را به طور فردی تنظیم کرد. اگر نیمه‌های شب گرم‌تان شد، می‌توانید پتوی کوچک را از کنار بزنید، و هنوز پتوی اصلی را دارید. اینطوری مجبور نیستید مدام با شریک زندگی خود در تخت‌خواب درگیر شوید.
بیشتر بخوانید:
به گفته یکی از متخصصین مغز و اعصاب ، بغل کردن باعث ایجاد نزدیکی بین افراد می شود. بر طبق تحقیقات دانشمندان تصور می شود تغییرات فیزیولوژیکی همراه با لمس انسان وجود دارد که مربوط به تبادل انرژی به شکل الکترون می باشد. عمل آغوش همچنین اکسی توسین ذخیره شده در غده هیپوفیز را آزاد می کند ، که اغلب به عنوان” هورمون عشق “شناخته می شود. حال اگر زوجی تصمیم گرفتند طلاق خواب داشته باشند و نمی توانند در آغوش همدیگر بخوابند. بهتر است از هر فرصتی برای در آغوش گرفتن همدیگر استفاده کنند. مخصوصا بهتر است افراد پس از یک روز طولانی و خسته کننده یکی از عزیزان خود را در آغوش بگیرند و تاثیرات شگفت انگیز آن را در قالب کند شدن ضربان قلب و آرام شدن مغز مشاهده نمایند.
