دانشمندان کشف کردهاند که صدای یک زن ممکن است عصب واگ را در مردان تحریک کند و تغییرات قابل اندازه گیری در ضربان قلب و حالت احساسی ایجاد کند. عصب واگ مسئول آرامش، هضم و توانایی بدن برای خروج از حالت استرس است. هنگامی که فعال میشود، ضربان قلب را کند میکند، تنفس را تثبیت میکند و احساس امنیت را به مغز منتقل میکند. یک صدای گرم و آشنا میتواند به یک نشانه قدرتمند برای این پاسخ آرامش بخش تبدیل شود.
لحن احساسی
مطالعات تصویربرداری مغزی نشان میدهند که لحن احساسی، زیر و بمی و ریتم صدا بر واکنش عصب واگ تأثیر میگذارند. یک صدای ملایم سیگنالهایی ارسال میکند که ادراک تهدید را کاهش میدهد. همچنین به سیستم عصبی اجازه میدهد با آرامش عمل کند. این عملکرد میتواند اضطراب را کاهش دهد. برانگیختگی فیزیولوژیکی را نیز پایین بیاورد و حس ارتباطی ایجاد کند که به تنظیم استرس کمک میکند. این موضوع به کلیشههای جنسیتی مربوط نیست، بلکه به نحوه تکامل انسانها برای پاسخ به نشانههای اجتماعی امنیتی مرتبط است.
حس اعتماد
برای بسیاری از مردان، شنیدن صدایی که به آنها احساس حمایت میبخشد مسیرهایی را فعال میکند که با پیوند و اعتماد مرتبط هستند. این اثر مشابه نحوه آرامشبخش بودن صداهای دلگرم کننده برای نوزادان و کودکان خردسال است. درست همانطور که سیستم عصبی کودکان از حالت هوشیاری خارج میشود، شنیدن صدای زنانه نیز بر مردان همین اثر را دارد. بزرگسالان این سیم کشی عصبی را حفظ میکنند و اغلب به عنوان شریک زندگی به قوی ترین تنظیم کننده یکدیگر تبدیل میشود. درک این موضوع توضیح میدهد که چرا لحن صدا در روابط اهمیت دارد.
صدای انسان یک ابزار زیستی برای ارتباط است که قادر است قلب و ذهن را در عرض چند لحظه آرام کند. استفاده مؤثر از لحن صدا میتواند روابط را بهبود بخشد. صحبت آرام و گرم، تطبیق لحن با احساسات، پرهیز از انتقاد، و ابراز قدردانی با لحن مثبت، حس اعتماد و ارتباط را تقویت میکند. همچنین، مکث قبل از پاسخ، تنظیم حجم صدا، و استفاده از لحن آرام در هنگام اختلاف، به کاهش تنش کمک میکند.
بیشتر بخوانید:
