آیا چیزی بدتر از هدر دادن زندگی وجود دارد؟ هدر دادن استعدادها، ایده، ثروت، وقت، دوستی، ارتباط با دیگران؟
برای مبارزه با عادت هدر دادن بهتر است بدانید که چه شیوه ای را در پیش بگیرید و برای آن چه کارهایی را انجام بدهید. بهتر است باور کنید که شما یک فرد ارزشمند هستید که میتوانید به خود و دیگران کمک کنید و آنچه اهمیت بیشتر دارد را مورد اهمیت قرار دهید.
باید بدانید که میخواهید چه بکنید. اگر ندانید به کجا می روید، در نهایت به جای دیگری خواهید رسید و زمان خود را از دست میدهید. باید هدف داشته باشید. اهداف، چه کوتاه مدت و چه بلند مدت برای تغییر هدفمند ضروری هستند.
در لحظه زندگی کنید.
استفاده بهینه از فرصتها
از هر لحظه لذت ببرید و از فرصت هایی که در حال حاضر در مقابل شما هستند استفاده کنید تا تاثیر مثبتی داشته باشید. اگر برای بدست آوردن چیز ها و آرزوها زمان حال و اکنون را قربانی کنید و از دست بدهید چه فایده‌ای دارد؟ باید برای زمان اکنون ارزش قائل شوید و نسبت به برآورده کردن آرزو و اهداف آینده هماهنگی و تعادل ایجاد کنید. با این حال اگر هیجان های کوتاه مدت را به نفع پاداش های بلند مدت به تعویق بیندازید نیز برنده خواهید شد. اما گاهی میانه روی چیز خوبی است.
دانستن آنچه برای ما ارزش واقعی دارد مانند ارتباط با فامیل و عزیزانمان بسیار مهم است. انسان‌ها معولا در پایان زندگی، آرزو می‌کنند که ای کاش زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد چیزهایی نمی‌کردند که در نهایت اهمیتی نداشته. بهتر است در کنار اولویت قرار دادن چیزهایی که در زندگی ماندگار و خشنود کننده هستند و یا در آینده اتفاق می‌افتد و حال حاضر و لذت‌های زمان حال هماهنگی ایجاد کرد..
بیشتر بخوانید:
دیدگاهتان را بنویسید